ASHTANGA YOGA
Fundado por Krishna Pattabhi Jois en Karnataka, India.
Se espera que los estudiantes de Ashtanga Yoga memoricen una secuencia y la practiquen sin ser guiados por el maestro. El estilo es enérgico, sincronizando la respiración con los movimientos.
Cómo practicar:
Ashtanga Yoga es un estilo vigoroso y dinámico en el que las asanas se realizan en forma de secuencias. Los yoguis permanecen de 5 a 10 respiraciones en cada postura y pasan a la siguiente asana.
Señálalo en el Woody Namasté World utilizando los stickers personalizables que lo acompañan.
Related Posts
JIVAMUKTI YOGA
Fundado por Sharon Gannon y David Life en Nueva York Espere encontrar secuencias fluidas de asanas junto con cántic...
TRIYOGA
Fundado por Rayo de Kaliji en Waltham, MA. La inspiración para TriYoga proviene de la energía kundalini que se mani...
PRANA FLOW
Fundado por Shiva Rea en California Prana Flow es una clase de vinyasa flow liberadora, evolutiva, rítmica que abarca...
ACRO YOGA
Fundado por Jason Nemer y Jenny Sauer-Klein en Santa Mónica, CA. Acro Yoga es una práctica física que combina yoga ...
FORREST YOGA
Fundado por Ana T. Forrest en California Es conocido por "mantener posiciones prolongadas, énfasis en el trabajo de...
POWER YOGA
Fundado por Bryan Kest en Santa Mónica, CA Power yoga es un término general que se utiliza para describir un enfoque ...
Dejar un comentario