INTEGRAL YOGA

INTEGRAL YOGA

Fundado por Sri Aurobindo en Tamil Nadu, India.

El Yoga Integral se enfoca en devolvernos a nuestra "condición natural", que incluye salud y fuerza, una mente clara y tranquila, un corazón lleno de amor, una voluntad fuerte pero flexible, y una vida llena de alegría suprema.

Cómo practicar:

El Yoga Integral se enfoca en restaurar la tranquilidad y la paz del cuerpo y la mente. Las enseñanzas incluyen preceptos morales y éticos. Integral Yoga sintetiza las seis ramas del yoga clásico.

Con nuestro Woody Map Namasté World conocerás este y otros estilos de yoga, los más conocidos y practicados del mundo. Si has practicado alguno, puedes señalar en el mapa con los stickers complementarios que lo acompañan.


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