ROCKET YOGA

ROCKET YOGA

Fundado por Larry Schultz en San Francisco, California 

Rocket Yoga es de ritmo rápido y tiene un flujo dinámico. Su estructura es similar a la del Ashtanga Yoga, que consiste en Surya Namaskar, posturas de pie, posturas sentadas, giros y curvas.

Cómo practicar:

Rocket Yoga es de ritmo rápido y tiene un flujo dinámico. Su estructura es similar a la del Ashtanga Yoga, que consiste en Surya Namaskar, posturas de pie, posturas sentadas, giros y curvas. En Rocket Yoga, los estudiantes pueden modificar y hacer su interpretación de la asana tradicional. Si se quedan atascados con una pose, pueden omitirla o encontrar formas más fáciles de practicarla en lugar de apegarse rígidamente al patrón.

Con nuestro Woody Map Namasté World conocerás este y otros estilos de yoga, los más conocidos y practicados del mundo. Si has practicado alguno, puedes señalar en el mapa con los stickers complementarios que lo acompañan.


Dejar un comentario

Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados