ROCKET YOGA
Fundado por Larry Schultz en San Francisco, California
Rocket Yoga es de ritmo rápido y tiene un flujo dinámico. Su estructura es similar a la del Ashtanga Yoga, que consiste en Surya Namaskar, posturas de pie, posturas sentadas, giros y curvas.
Cómo practicar:
Rocket Yoga es de ritmo rápido y tiene un flujo dinámico. Su estructura es similar a la del Ashtanga Yoga, que consiste en Surya Namaskar, posturas de pie, posturas sentadas, giros y curvas. En Rocket Yoga, los estudiantes pueden modificar y hacer su interpretación de la asana tradicional. Si se quedan atascados con una pose, pueden omitirla o encontrar formas más fáciles de practicarla en lugar de apegarse rígidamente al patrón.
Con nuestro Woody Map Namasté World conocerás este y otros estilos de yoga, los más conocidos y practicados del mundo. Si has practicado alguno, puedes señalar en el mapa con los stickers complementarios que lo acompañan.
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