SHADOW YOGA

SHADOW YOGA
Fundado por Shandor Remete en Australia

 

A los estudiantes de Shadow Yoga se les enseña a cultivar su práctica a través de tres formas fijas: Balakrama, Chaya Yoddha Sancalanam y Karttikeya Mandala. Estas formas utilizan vinyasa, posiciones estáticas y ritmo para aumentar la conciencia.

Cómo practicar:

El sistema de Shadow Yoga utiliza respiración rítmica, bandhas y puntos gatillo para liberar al cuerpo de sus obstrucciones físicas, energéticas y mentales. Como todo Hatha Yoga, está diseñado para encender nuestro fuego interior para la meditación, la curación y, lo más importante, para vivir nuestro camino.

Señálalo en el Woody Namasté World utilizando los stickers personalizables que lo acompañan.


Dejar un comentario

Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados